Міжнародний день турботи про себе

Суспільство

24 липня щорічно відзначають свято “Міжнародний день турботи про себе”.


Інформує Голос-Інфо з посиланням на сайт – https://tsn.ua/


Це свято покликано нагадати про важливість фізичного, морального, емоційного здоров’я людини.


Ініціатори наголошують, що принцип самодопомоги будується на тому, що ЛЮДИНА МОЖЕ І ПОВИННА ДОПОМОГТИ СОБІ БУТИ ЗДОРОВОЮ:
розширювати власні знання про здоров’я дотримуватись здорового способу життя.


ЗОКРЕМА:
дотримуватись правильного розпорядку дня,
правильно харчуватися,
мати здорову фізичну активність,
здоровий повноцінний сон і відпочинок,
проходження медичних оглядів з профілактичною метою,
відмовитися від шкідливих звичок.


День турботи про себе було запроваджено 2011 року за ініціативи Міжнародного фонду турботи про себе, Велика Британія.


Переглядів: 511
banner