Метеозалежність: лікар-кардіолог ЦМКЛ розповіла про вплив різких змін погоди на гіпертоніків
Рання весна – гаряча пора для кардіологів, адже саме в цей період збільшується кількість пацієнтів з інсультами, інфарктами та гіпертонічними кризами. Серед причин – різкі перепади температури.
Пише Голос-Інфо з посиланням на КНП “Центральна міська клінічна лікарня Івано-Франківської міської ради”
Завідувачка кардіологічного відділення ЦМКЛ Ольга Вербовська каже, що найхарактернішою метеозалежність (реакція організму на зміну погоди) є для гіпертоніків.
«Вплив погодних умов, атмосферного тиску, особливо різких перепадів змін температури повітря відчувають люди із серцево-судинними захворюваннями. Є такі поняття як метеочутливість та метеозалежність, які можуть проявлятись метеопатіями. Березень є дуже складним місяцем, оскільки перепади температури є різкими. Спершу – сонце і тепла весняна погода, потім – різке похолодання з дощем і вітром. Така нестабільна погода погіршує самопочуття хворих. За статистикою, десь 75 % пацієнтів мають відчувають погіршення стану здоров’я через зміни погоди, або день-два наперед погано себе почувають через майбутні перепади температури», – говорить Ольга Вербовська.
У пацієнтів, які мають тиск, вище 140/90 мм рт. ст., і в яких уже є встановлений діагноз артеріальної гіпертензії, може виникнути таке ускладнення як гіпертензивний артеріальний криз.
«Гіпертензивні кризи – це раптове підвищення артеріального тиску і погіршення самопочуття пацієнта. Пов’язане з такими симптомами: головний біль, головокружіння, запаморочення, нудота, блювота, серцебиття, болі в серці, аритмії. Це є ускладнення, яке може призвести до більш складних наслідків для пацієнта і завершитись інсультом або інфартком міокарда», – пояснює завідувачка кардіологічного відділення ЦМКЛ.
Лікар-кардіолог радить людям з гіпертонічним кризом в березневі дні особливо уважно контролювати прийом лікарських препаратів.
«Також варто більше відпочивати, не втомлюватись фізично і розумово. Велике значення має сон. Слід більше гуляти на свіжому повітрі. Важливий елемент – харчування (потрібно додавати якомога велику кількість вітамінів в свій щоденний раціон). Такими методами можна запобігти ускладненням на фоні артеріальної гіпертензії», – каже Ольга Вербовська.
Рецепт здоров’я від лікаря:
«Ходьба (хоча б 10 тисяч кроків вдень), гімнастика, зарядка, поменше солодощів в раціоні. Часте і постійне вживання якісної води, адже в організмі не відбувається жодних процесів без води».
Стежте за нами в соціальних мережах: Ютуб, Телеграм, Фейсбук та Інстаграм.
Переглядів: 376
