Калуський Університет третього віку продовжує заняття
У Територіальному центрі соціального обслуговування міста Калуша тривають заняття для слухачів Університету третього віку. Зокрема, регулярно проводяться спортивно-оздоровчі заходи, включно зі скандинавською ходьбою, що є чудовою можливістю для активного довголіття.
Про це пише Голос-Інфо з посиланням на Калуську міську раду.
Фізична активність на свіжому повітрі має низку переваг для людей старшого віку:
- Зміцнює опорно-руховий апарат.
- Розвиває координацію рухів та рівновагу.
- Підвищує загальний тонус організму.
- Сприяє соціалізації та спілкуванню, що є важливою складовою реабілітації.
Заняття проходять у робочі дні о 9:00 на стадіоні «Хімік» та біля ПК «Юність».
Стежте за нами в соціальних мережах: Ютуб, Телеграм, Фейсбук та Інстаграм.
Переглядів: 334
