«Карітас Коломия» зміцнює життєстійкість громади: низка тренінгів для різних категорій
Протягом тижня Центр життєстійкості «Карітас Коломия» провів низку заходів, спрямованих на підтримку психоемоційного благополуччя, розвиток навичок самодопомоги та зміцнення стійкості серед мешканців Коломийської громади.
Пише Голос-Інфо з посиланням на Карітас Івано-Франківськ
Центр Життєстійкості діє в рамках пілотного проєкту, охоплюючи підтримкою різні вікові та соціальні групи:
Продовжився курс управління стресом «Самодопомога+». Учасники вчилися ефективно долати стрес, практикували техніки уважності та закріплювали способи підтримки внутрішнього балансу в щоденному житті.
Студенти Педагогічного коледжу взяли участь у тренінгу «Опори та можливості: Дерево життя». Вони досліджували власні ресурси, розвивали позитивне мислення та віднаходили внутрішні опори, що допомагають долати труднощі.
До Міжнародного дня людей похилого віку відбувся тренінг «Життєстійкість у повсякденності» для мешканців геріатричного пансіонату. Учасники вчилися помічати добрі моменти, зберігати емоційну рівновагу та відчувати вдячність за кожен прожитий день.
Стежте за нами в соціальних мережах: Ютуб, Телеграм, Фейсбук та Інстаграм.
Переглядів: 377
