Для чого варто пити каву перед сном, і якими будуть наслідки цього

Кофеїновий сон може покращити працездатність людей вдень. Кава і сон — своєрідні антоніми. Підбадьорлива дія кофеїну широко відома, і хоч у будь-який інший час чорний напій допомагає нам залишатися енергійними […]

Фахівці розповіли, яким чином кава впливає на імунну систему людини

Надмірне вживання кави може негативно вплинути на імунітет людини. Фахівці з питань харчування вважають, що кава, точніше кофеїн, що вживається у великій кількості, може знижувати активність імунної системи. Дослідники проблем […]

Навіщо запивати каву водою: важливі причини

Випита вода зменшує негативний вплив кави на організм. Чашка свіжозвареної кави — відмінний спосіб почати ранок. Завдяки високому вмісту кофеїну напій бадьорить, підвищує працездатність і концентрацію та допомагає краще зосередитися […]

Ці кілька ознак свідчать про те, що у вас розвинулась залежність від кофеїну

Залежність від кофеїну можна досить легко виявити. Фахівці розповіли, які ознаки свідчать про залежність від кофеїну. Перш за все, експерти підкреслили, що джерелом кофеїну у житті людини виступає не лише […]

Дієтологи розповіли про можливі наслідки вживання кави з лимоном

Не завжди безпечно вживати каву з лимоном. Дієтологи розповіли, чим загрожує вживання кави з лимоном. Останнім часом такий напій користується популярністю у якості засобу для схуднення. Однак, за словами лікарів, […]

Японські вчені виявили, що від вірусів може допомогти захиститися ранкова кава

Ранкова кава допомагає уникнути зараження вірусними інфекціями. Про корисні властивості кави відомо досить давно. Однак, щоб цей запашний напій приніс найбільшу користь організму людини, слід дотримуватися деяких рекомендацій щодо його […]

У цих кількох випадках каву можна використати у якості ліків

Інколи кавою можна користуватися з лікувальною метою. Численні дослідження підтверджують лікувальні властивості напою. Від стресу Міжнародне дослідження вчених з португальського університету Коїмбри і Боннського університету показало: кофеїн блокує особливий рецептор […]

Який спосіб заварювання кави найкорисніший для організму

Як пити каву з користю для здоров’я. Для багатьох з нас кава — не просто спосіб підбадьоритися, але незмінна звичка, без якої немислимий жодний ранок. Навіть попри побічні ефекти кофеїну […]

Як покращити смак кави та отримати від неї користь

Каву легко зробити смачною та корисною. Кава — дуже корисний напій. Вона підтримує наш метаболізм, захищає від депресії і навіть здатна запобігти розвитку раку. Але кава — і підступний напій, […]