Попередити розвиток гіпертонії можуть допомогти цитрусові. Гіпертонія або високий тиск є найпоширенішим фактором ризику розвитку серцевих захворювань, який можна запобігти. Було доведено, що один вид фруктів допомагає знизити ваші показники […]

Контролювати свій тиск можна, вживаючи певні продукти. Дослідження показують, що вживання зеленого або чорного чаю знижує артеріальний тиск. А ось кілька продуктів, що володіють цією дуже корисною для людини властивістю. […]

Знижувати високий тиск можна за допомогою корисних напоїв.

Прості способи визначення кров’яного тиску.