Кілька ознак дефіциту вітамінів групи B, які не завжди можна швидко впізнати

Не усі ознаки дефіциту вітамінів групи B люди пов’язують саме з ним. Вчені підкреслюють, що дуже важливо виявляти ранні ознаки дефіциту вітамінів, а також звертають увагу на порушення, які можуть […]

Лікарі порадили, чи потрібно приймати вітамін D влітку

Чи не отримає людина надлишок вітаміну через сонце. Відомо, що вітамін D виробляється в людському організмі під дією сонця. Тому вважається, що цю речовину особливо необхідно приймати восени і взимку. […]