Позначка: здоров’я
Вчені виявили нові корисні властивості зеленого чаю
Напій покращує здатність організму захищатися, подібно вакцині. Група вчених з Федерального інституту технологій в Цюріху провела дослідження і з’ясувала, що зелений чай впливає на організм людини набагато складніше, ніж вважалося […]
Яку користь можна отримати від чаю з лимоном і чому напій легко зіпсувати
Неправильне вживання чаю з лимоном може знищити усю користь від напою. Користь чаю з лимоном стає сумнівною, якщо не дотримуватися процесу його приготування. У гарячому напої відбуваються зміни з вітамінами […]
Кілька проблем зі здоров’ям, за наявності яких може допомогти гарбуз
У деяких випадках варто частіше вживати гарбуз. Гарбуз — головний осінній овоч, що відрізняється великою користю для організму. Доктор Дебора Лі розповіла, на які переваги для здоров’я можна розраховувати за […]
Ці 3 причини варті того, щоб вживати болгарський перець частіше
Болгарський перець обов’язково треба вживати. Болгарський перець — універсальний продукт. Його можна з’їсти окремо від усього, додати у салат, нафарширувати, замаринувати або використати у якості прикраси. Однак таке різноманіття можливостей […]
Як вживати яйця, щоб вони приносили більше користі
Правильне вживання зробить яйця більш корисними для людей. Яйця — найпоширеніший продукт. Їх додають у випічку, салати, коктейлі, супи, фарш і, нарешті, готують самостійні страви з яєць. Ми вирішили розібратися, […]
Як яйця впливають на кров’яний тиск та стан судин
Чи корисні яйця при високому тиску. Яйця є багатим джерелом поживних речовин, рибофлавіну, фосфору, селену та білку. Вони також містять кілька недоліків у вигляді холестерину та насичених жирів. Тим не […]
Лікарі виявили, що попкорн позитивно впливає на стан серця людини
Для здоров’я серця корисно їсти попкорн. Дієтологи розповіли, який популярний продукт є суперфудом для здоров’я серця. За словами лікарів, таким продуктом є попкорн. Однак слід розуміти, що йдеться про продукт, […]
7 важливих переваг сну на лівому боці для здоров’я
Хочете бути здоровішими, не відчувати втоми після ночі і вранці виглядати на всі сто? Допомогти може зміна пози під час відпочинку! Всі ми знаємо, що хороший сон позитивно впливає на […]
Куди покласти мобільний телефон на ніч — відповідають експерти
Де найкраще тримати смартфон під час сну. Приблизно 8 осіб з 10 зізналися в тому, що їм складно розлучитися з телефоном вночі, тому вони намагаються покласти улюблений гаджет якомога […]
У цих кількох випадках каву можна використати у якості ліків
Інколи кавою можна користуватися з лікувальною метою. Численні дослідження підтверджують лікувальні властивості напою. Від стресу Міжнародне дослідження вчених з португальського університету Коїмбри і Боннського університету показало: кофеїн блокує особливий рецептор […]