Позначка: здоров’я
Що станеться з організмом людини після щоденного вживання йогурту
Якісні йогурти корисно вживати щодня. Нутриціологи і дієтологи розповіли, який вплив на організм надає йогурт і чи можна його вживати щодня. За словами експертів, цей продукт виступає відмінним джерелом біфідо- […]
Як відіб’ється на стані здоров’я щоденне вживання кориці
Кориця позитивно вливає на самопочуття людини. Дослідження показують, що з регулярним вживанням кориці асоціюється ряд ефектів, що впливають на загальний стан здоров’я. Силу прянощів і їх оздоровчий потенціал вміли цінувати […]
Він їв часник на порожній шлунок кожен день! Ось що сталося ..
Це вражає. Лікувальні властивості часнику були відомі і використовувалися як частина природної медицини протягом тисяч років. По одному боку, це потужний антибіотик, а також антиоксидант, який ефективно бореться з інфекціями […]
Вчені розповіли, які фрукти гарно профілактують гіпертонію і знижують тиск
Попередити розвиток гіпертонії можуть допомогти цитрусові. Гіпертонія або високий тиск є найпоширенішим фактором ризику розвитку серцевих захворювань, який можна запобігти. Було доведено, що один вид фруктів допомагає знизити ваші показники […]
Ці кілька продуктів роблять людей гарнішими
Деякі продукти сприяють людській красі. Здорове харчування не означає дорого, несмачно і одноманітно. Розповідаємо про вісім продуктів, які продаються у будь-якому супермаркеті і дарують здоров’я та красу. Порівняно нещодавно вчені […]
Вчені виявили, що кетогенна дієта підвищує тривалість життя людей
Кетогенна дієта допомагає жити довше. Американські вчені багато років шукали комбінацію харчових продуктів, яка максимально збільшує шанси на тривале життя. Виявилося, що майбутнім довгожителям потрібно рідше налягати на вуглеводи. Дослідники […]
Чи дійсно бездріжджовий хліб є настільки корисним
Бездріжджовий хліб не настільки корисний, як здається. Про те, що хліб — головний ворог стрункого тіла, знає кожна людина. Ті ж, для кого зовсім відмовитися від хрусткого багета або чіабатти […]
Вчені виявили в завареному чаї небезпечні для здоров’я сполуки
Відповідне дослідження провела група американських фахівців. Вчені перевірили вміст побічних продуктів дезінфекції в чаї, який заварювали водопровідною або наночистою водою з хлором. Рівні цих сполук у напої були нижчими, ніж […]
Міф про нешкідливість пива для жінок розвінчаний
Корисних для жінок елементів в пиві немає. Різниці в сприйнятті цього напою організмами представників різної статі немає. Наявність в пиві фітоестрогенів — корисних для жіночого організму речовин — це міф, […]
Кілька ознак дефіциту вітамінів групи B, які не завжди можна швидко впізнати
Не усі ознаки дефіциту вітамінів групи B люди пов’язують саме з ним. Вчені підкреслюють, що дуже важливо виявляти ранні ознаки дефіциту вітамінів, а також звертають увагу на порушення, які можуть […]