Позначка: здоров’я
Основні причини сміятися кожен день — користь сміху для здоров’я людини
Які проблеми зі здоров’ям може вирішити щоденний сміх. Не всі знають, що сміх — не тільки природна реакція організму, але і можливість поліпшити своє здоров’я. Люди, які часто сміються, мають […]
Какао може захистити від хвороб серця, викликаних стресом
Смачний і доступний спосіб зберегти здоров’я. Згідно з новим дослідженням вчених з Університету Бірмінгема (Великобританія) часте вживання флаванолів — молекул, що зустрічаються в какао, а також в деяких фруктах і […]
Вчені виявили, що за допомогою вживання бурякового соку літні люди можуть залишатися більш здоровими
Підтримувати себе здоровими літні люди можуть за допомогою бурякового соку. Наукові дослідники з Університету Екстера з’ясували, що введення у раціон людей похилого віку бурякового соку допомагає збільшити рівень корисних бактерій […]
Жовті банани та зелені: які корисніші для здоров’я
Які банани краще вживати. Якщо необхідно худнути або строго стежити за вагою, краще їсти зелені банани, вважають нутриціологи. Фахівці пояснили, що банани (перш за все, дуже стиглі і солодкі) є […]
Як за допомогою співу позбутися від зайвих кілограмів
Заняття вокалом сприяють втраті ваги. Зараз ми розповімо вам про кілька корисних властивостей співу. Під час співу активно працюють м’язи Під час співу беруть участь і включаються у роботу 80 […]
Фахівці розповіли про шкоду курячих яєць, яка не пов’язана з наявністю у них холестерину
Яйця можуть завдати людині шкоди, але не завдяки наявності у них холестерину. За словами лікарів-дієтологів та ендокринологів, споживання холестерину, що міститься у курячих яйцях, не може завдати серйозної шкодити здоров’ю […]
Чи шкодять волоссю сульфати і парабени в складі шампуню
І чи потрібно їх боятися. Зі зростанням популярності чистих і органічних засобів з догляду, б’юті-індустрія обросла великою кількістю міфів, в які ми беззастережно віримо. Наприклад, деякі з нас чули, що […]
Корисні властивості шпинату, про які ви могли не знати
Ця зелень варта того, щоб бути у вашому раціоні. Шпинат — один з найкорисніших видів зелені, багатий вітамінами і мінералами. Шпинат має безліч переваг для здоров’я очей, мозку, серця і […]
Що таке магнітні бурі, та чому вони так негативно на нас впливають
Дуже небезпечне явище природи, яке не варто недооцінювати. Магнітні бурі — це те, чого бояться всі метеочутливі люди на планеті. Експерти розповіли, що це таке і чому вони так негативно […]
Вчені виявили, що знижувати високий артеріальний тиск можна за допомогою кисломолочних продуктів
Кисломолочні продукти допомагають тримати артеріальний тиск під контролем. Нове дослідження показало, що вживання кисломолочних продуктів надає антигіпертензивний ефект. Journal of Dairy Science опублікував результати аналітичної роботи вчених з Центру досліджень […]