Ці кілька властивостей персиків доведені наукою

Персики приносять багато користі людям. Здається, що персики — це суцільний цукор. Але насправді в них багато ключових поживних речовин. Крім солодких вуглеводів, у персиках є жири, білки, вітаміни А, […]

Яким чином щоденне вживання квасолі може вплинути на організм людини

Квасоля приносить чимало користі людському організму. На думку дієтологів, їсти квасолю щодня за відсутності індивідуальних протипоказань не шкідливо. Дієтологи пояснили, що буде, якщо щодня їсти квасолю. Лікарі вважають, що якщо […]

Іван-чай: до якого часу можна збирати та як правильно його обробляти

Збирати іван-чай можна тільки в певний час. Досвідчені травники збирають іван-чай в певний час. Тільки з правильно зібраної сировини, можна приготувати смачний і корисний чай. Такий чай набагато дешевший і […]

Кілька напоїв, які допомагають відновити печінку

Деякі напої сприяють відновленню печінки. Морквяний, а також гарбузовий соки фахівці вважають особливо корисними для печінки. “Одними з найкорисніших є морквяний і гарбузовий соки”, — сказали дієтологи і гастроентерологи. Вони […]

Дієтологи назвали кілька позитивних властивостей курячих яєць

Яйця позитивно впливають на стан здоров’я людей. За словами дієтологів, яйця — це продукт який дозволяє істотно знизити вагу, оскільки завдяки яйцям можна відчувати насичення протягом тривалого часу. Яйця також […]

Міні-банани: в чому їх користь і чим вони відрізняються від звичайних

Користь бебі-фруктів. Сьогодні в магазинах можна побачити міні-банани. Вони гідно конкурують з класичними. При цьому відрізняються вони за ціною і властивостями. Деякі особливості Сьогодні відомо 80 видів цього улюбленого багатьма […]

Що можна їсти для підтримання судин у здоровому стані

Підтриманню здоров’я судин можуть сприяти певні продукти. Ненормований графік на роботі, неправильне харчування, відсутність спорту, стрес і викликані ним гормональні збої не завжди минають без наслідків. Одні з найбільш частих […]

Як зробити плоский живіт за тиждень — ділимося ефективними лайфхаками

Як через тиждень прийти в форму і перестати бути схожою на кремове суфле зі збитими вершками. Якщо хочете зробити пружний прес за тиждень, то наберися терпіння, візьміть силу волі в […]

Чим небезпечні недостиглі і переспілі банани

Думка дієтолога. Фахівець зі зниження ваги розповів, чим небезпечні банани. Причому нашкодити можуть як переспілі плоди, так і недоспілі, які вважаються дуже корисними. Банани — поживний продукт, який не викликає […]