Категорія: Здоров`я
Основні причини сміятися кожен день — користь сміху для здоров’я людини
Які проблеми зі здоров’ям може вирішити щоденний сміх. Не всі знають, що сміх — не тільки природна реакція організму, але і можливість поліпшити своє здоров’я. Люди, які часто сміються, мають […]
Важливе відкриття про сон дітей в 2-3 роки
Вчені поділилися результатами проведеної наукової роботи. Дослідники визначили період в ранньому дитинстві, коли у дітей спостерігається різке погіршення швидкого сну, фази, що характеризується підвищеною активністю головного мозку. На думку вчених, […]
Какао може захистити від хвороб серця, викликаних стресом
Смачний і доступний спосіб зберегти здоров’я. Згідно з новим дослідженням вчених з Університету Бірмінгема (Великобританія) часте вживання флаванолів — молекул, що зустрічаються в какао, а також в деяких фруктах і […]
Вчені виявили, що за допомогою вживання бурякового соку літні люди можуть залишатися більш здоровими
Підтримувати себе здоровими літні люди можуть за допомогою бурякового соку. Наукові дослідники з Університету Екстера з’ясували, що введення у раціон людей похилого віку бурякового соку допомагає збільшити рівень корисних бактерій […]
В яких випадках здатність активованого вугілля вловлювати токсини стане в нагоді
Як можна використовувати активоване вугілля. В наші дні активоване вугілля є одним з найвідоміших і доступних препаратів. Ви можете знайти чорний порошок без запаху у всіх видах продуктів, від зубної […]
Сплячі люди можуть чути і відповідати уві сні на питання
І це доведено вченими. Наперекір численних досліджень природи сну, вчені все ще не вирішили ряд питань, пов’язаних з цим процесом. Наприклад, заведено вважати, що спляча людина так глибоко занурена у […]
Яка інформація про арахіс являється помилковою, а яка заслуговує інтересу і уваги
Міфи і правда про арахіс. Горіхи користуються великою популярністю завдяки приємному смаку. Вони мають в складі вітамін Е, цинк, моно- і поліненасичені жири. При цьому не всі дієтологи рекомендують продукт […]
Жовті банани та зелені: які корисніші для здоров’я
Які банани краще вживати. Якщо необхідно худнути або строго стежити за вагою, краще їсти зелені банани, вважають нутриціологи. Фахівці пояснили, що банани (перш за все, дуже стиглі і солодкі) є […]
Як за допомогою співу позбутися від зайвих кілограмів
Заняття вокалом сприяють втраті ваги. Зараз ми розповімо вам про кілька корисних властивостей співу. Під час співу активно працюють м’язи Під час співу беруть участь і включаються у роботу 80 […]
Фахівці розповіли про шкоду курячих яєць, яка не пов’язана з наявністю у них холестерину
Яйця можуть завдати людині шкоди, але не завдяки наявності у них холестерину. За словами лікарів-дієтологів та ендокринологів, споживання холестерину, що міститься у курячих яйцях, не може завдати серйозної шкодити здоров’ю […]