Чому медики рекомендують щодня вживати лужні продукти

На 80% раціон повинен складатися з продуктів, багатих лугом. Читаючи поради про правильне харчування, ми зазвичай зустрічаємо інформацію про те, що воно повинне бути поживним і різноманітним, і обов’язково включати […]

Ці продукти необхідні для здоров’я щитоподібної залози

Здоров’я щитоподібної залози залежить від того, що ми вживаємо. Один з найголовніших органів потребує постійної підтримки, а саме — постачання корисними речовинами і вітамінами. А влітку набагато легше знайти природне […]

Ці кілька продуктів принесуть чималу користь вашому серцю

Покращити стан свого серця можна за допомогою вживання деяких продуктів. Найбільший вплив на наше здоров’я чинить спосіб життя: харчові звички, рухова активність, вміння долати стреси. І продукти, які ми їмо […]

Фахівці розповіли, чому курцям краще уникати вживання томатів та моркви

Курцям краще не їсти томати і моркву. Дієтологи стверджують, що томати і морква вважаються основними джерелами антиоксидантів. Ці овочі рекомендують вживати, щоб клітини організму мали можливість перероджуватися. Таким чином сповільнюється […]

Кілька продуктів, якими не повинна снідати дитина

Деякі продукти дитина не повинна їсти на сніданок. Проблема більшості батьків — це ранковий поспіх. Усе потрібно зробити дуже швидко, самим одягнутися, допомогти зібратися дитині і приготувати усім сніданок. У […]

Топ-5 продуктів з високим вмістом калію

Калій важливий для нормальної роботи мозку, серця і судин. Багато хто знає, що банани є багатим джерелом калію — речовини, яка допомагає регулювати водний баланс в організмі, нормалізує серцевий ритм […]

Корисні продукти, які здатні уповільнювати старішання

Старішати повільніше можна за допомогою певних продуктів. Експерти назвали 10 продуктів, які допоможуть людям виглядати більш молодими і збережуть пружність шкіри. Наприклад, поліпшити колір шкіри можуть помідори. Антиоксидант лікопін, який […]